Wydawnictwo Zwierciadło - strona 14

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą.Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i...

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKUNowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.Na łamach książki Maja w ogrodzie. Wiosna / lato Maja Popielarska...

Poznaj sekret udanych relacji Jak kochać mądrze siebie i partnera Jak znaleźć prawdziwe uczucie Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość Wielu z nas zadaje sobie podobne...

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność Masz wzmożoną ochotę na słodycze Martwi cię wzrost masy ciała Powodem tych uciążliwych objawów...

Dziedzictwo przeszłości, które buduje teraźniejszośćKażda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci, lecz również takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych krewnych, zdradzonej ciotki,...

Ujmująca lekkość pióra W zbiorze felietonów publikowanych w miesięczniku Zwierciadło Maciej Sthur opowiada o swoim doświadczeniu ojcostwa - od momentu tuż przed narodzinami swojego drugiego dziecka, Tadzika, po chwilę, w której syn...

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich...

Powrót do frapującego świata rodziny WinnychStulecie Winnych. Opowiadania to książka o niezwykłych losach dwóch sióstr Ani i Mani Winnych, z podwarszawskiego Brwinowa. W jednym z opowiadań przeczytamy o dramatycznym przebiegu Wigilii w...

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem To właśnie jelita decydują o...

Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się tego! Każdego dnia natykamy się na toksycznych ludzi. Możemy ich spotkać na każdym kroku: w pracy, urzędzie, szkole. Czasem...

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln...

Ciesz się pysznymi smakami przez cały rok.Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na wyjątkowe przetwory nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na tradycyjne przetwory zarówno słodkie jak i wytrawne, w nowej,...

Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepiej jest być przytomną niż szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie. W książce Życie jest fajne lubiana i ceniona psycholożka udowadnia, że życie współczesnej kobiety jest niezwykle długie...

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty...

NIECH MOC ZUP BĘDZIE Z TOBĄ Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy Monika...

Oczyść swój organizm na surowo i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował surową dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty...

Nowe wydanie porywającej powieści Ałbeny Grabowskiej, jednej z najlepszych polskich pisarek. Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia - pracuje w...

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko - tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika...

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z...

Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chördön,...