Wydawnictwo Wiedza i Życie - strona 5

Praktyczny poradnik, który może służyć pomocą każdej mamie w ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecka. Odpowie na większość pytań i rozwija wiele wątpliwości. Matka jest najlepszą specjalistką od swojego dziecka ! Jeśli zaufa własnej intuicji...

Książka omawia krok po kroku techniki odprężającego i leczniczego masażu twarzy, szyi i skóry głowy. Liczne ilustracje, opatrzone dokładnymi opisami, ułatwiają opanowanie tej przydatnej...

Przewodnik turystyczny zawierający ponad 550 fotografii, 70 kolorowych map i wiele planów pokazuje piękno regionu, opisuje zabytki, przyrodę oraz szlaki piesze i trasy rowerowe...

Zestaw 94 nowych przepisów przeznaczony jest dla ludzi aktywnych, którzy lubią dobrze zjeść, ale nie mają czasu zbyt długo przebywać w kuchni. Dzięki praktycznom wskazówkom, cennym radom i mikrofalówce gotowanie stanie się prawdziwą...

Mniej cholesterolu - zdecydowanie lepiej dla naszego zdrowia. Właściwy jego poziom gwarantuje zrównoważona dieta. Ta książka zawiera kilkadziesiąt ciekawych przepisów opracowanych specjalnie na potrzeby diety niskocholesterolowej. Proponowane dania...

Wyrafinowany smak i subtelny aromat mozzarelli, ricotty czy mascarpone znają nie tylko miłośnicy kuchni włoskiej. Sery te mają różne zastosowanie: można przyrządzić z nimi kanapki, są składnikiem wielu sałatek, doskonale komponują się w potrawach...

Poradnik omawia zasady opieki nad szczurem hodowlanym oraz formy bezpiecznej zabawy z tym...

Muzyka poważna to najlepszy przewodnik po świecie muzyki. Przybliża 1000 lat historii tej dziedziny sztuki. Kompozytorzy - najwybitniejsi twórcy - od Perotinusa do Góreckiego, ich życie i dzieła. Najlepsze utwory muzyki poważnej - od...

Album prezentuje 200 obiektów z całego świata - od egipskich piramid i antycznych świątyń, przez gotyckie katedry do współczesnych drapachy chmur. Większość z nich jest wpisana na listę Światowego Dziedzictwa Kulturalnego UNESCO. Wszystkie pokazane są...

Do naleśników niemal każdy ma słabość. Można je przyrządzać na wiele sposobów, słodkie, słone, pikantne. Można je nadziewać dowolnym farszem - od szpinaku poczynając, przez tuńczyka, grzyby, sery i owoce, a na powidłach kończąc. Podobnie...

Duża popularność badmintona wynika z łatwości opanowania podstaw gry, dostępności i niezbyt wysokiej ceny sprzętu, a także możliwości gry na wszystkich rodzajach nawierzchni i prawie na każdym boisku czy w sali sportowej oraz w każdym wieku....

Książka jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na sport. Jest również cenną pomocą dla tych wszystkich którzy nie mają kontaktu z zawodowymi trenerami, instruktorami i...

- korzyści jakie daje uprawianie jogi- wskazówki na temat ubioru i warunków do ćwiczeń, diety, oddychania i medytacji- opis każdego wykonywanego ruchu, umożliwiających perfekcyjne wykonanie...

- techniki masażu : głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyrabianie,...

...

Weekendowy kurs nurkowania stanowi praktyczne uzupełnienie wiedzy zdobytej pod okiem instruktora. Z pomocą ilustracji omawia działanie i sposoby używania sprzętu do nurkownia. Pokazane tu kolejne etapy ćwiczeń pozwalają kontrolować postępy i...

Książka przybliża tajniki jednego z najszybciej rozwijających się w ostatnich latach sportów masowych. Wprowadza w świat latania paralotnią, wyjaśnia jego istotę oraz uzupełnia wiedzę i umiejętności zdobyte pod okiem doświadczonego instruktora....

Publikacja jest skierowana zarówno do początkujących, jak i doświadczonych pływaków. Omówiono tu proste i łatwe do zapamiętania zasady poruszania się w wodzie. Ciekawie zilustrowane przykłady technik i stylów pływackich zachęcają do nauki pływania...

Jest to kurs szachów dla początkujacych, przygotowany przez eksperta, jest tak ułożony by łatwo było opanować reguły i podstawy taktyki...

Żeglarstwo to sport podnoszący adrenalinę zarówno u kobiet, i u meżczyzn. Poradnik dzięki zwięzłemu tekstowi i doskonałym fotografiom ułatwia analizę poszczególnych manewrów, pracy żaglami oraz zadań wszystkich uczestników rejsu. Można się z...