Wydawnictwo Vital - strona 7

JJ Smith jest autorką bestsellerów New York Timesa, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą...

Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty...

Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak...

Czujesz mrowienie nóg lub rąk Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości Twoje ciało jest opuchnięte To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny poradnik dla osób zmagających się z...

Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub autoimmunologiczne to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie. Witaj w świecie adaptogenów bogatych w składniki odżywcze, które,...

Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i...

Dieta ketogeniczna nie wymaga stosowania drogich produktów, takich jak egzotyczne tłuszcze czy mięsa. W tej książce autor udowadnia, jak łatwo osiągnąć ketozę i szybko schudnąć stosując proste oraz tanie składniki, dostępne w...

Drętwieją ci palce Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka Męczy cię ból stawów dłoni Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą...

Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres,...

Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje...

Tradycyjna Medycyna Chińska zyskuje coraz większe grono zwolenników, a zalecane przez nią praktyki i terapie naturalne okazują się skutecznym sposobem leczenia wielu powszechnych chorób i dolegliwości. Dzięki tej fascynującej książce...

Jak pozbyć się bólu kręgosłupa czy brzucha bez chemii i drogich terapii Taping, czyli dynamiczne plastrowanie, może być rozwiązaniem, którego szukasz, by odzyskać zdrowie. Stanowi doskonałe uzupełnienie terapii manualnej stosowane...

Drażniące alergie pokarmowe, przewlekłe stany zapalne i choroby autoimmunologiczne, dolegliwości ze strony jelit Jeśli masz trudności z doborem odpowiedniej terapii, by pozbyć się uciążliwych objawów, możliwe, że cierpisz na...

Jelita i mikrobiom jelitowy mają wpływ nie tylko na twoją odporność, ale również samopoczucie i aktywność. Tak! Radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito! Autorka podpowie ci, w jaki sposób zadbać o dobre bakterie...

Znajdziesz tu sugestywne opisy masażu tantrycznego całego ciała, yoni : prowadź dłonie powolnymi ruchami głaszczącymi (...) zbliżając się do strefy intymnej (...) i lingam. Instrukcje poparte są estetycznie wykonanymi...

Publikacja przedstawia drogę do przełomowego odkrycia przyczyny chorób nowotworowych. Ze szczegółami i w zrozumiały sposób opisuje badania naukowe i eksperymenty, które doprowadziły do potwierdzenia pasożytniczej teorii raka. Znajdziesz...

Dzięki płukaniu ust olejem, która to metoda wywodzi się z ajurwedy, czyli tradycyjnej medycyny indyjskiej, pozbędziesz się ze swojego ciała metali ciężkich i innych szkodliwych związków. Autor międzynarodowych bestsellerów...

Jesteśmy coraz smutniejsi i coraz bardziej schorowani Mamy coraz więcej, a jednocześnie odczuwamy coraz większy brak. Z jednej strony lubimy się kreować na osoby racjonalnie myślące i czerpiące pełnymi garściami z życia, a z drugiej...

Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje...

Taoistyczna sztuka miłości ujawnia tradycyjne praktyki taoistyczne, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i duchową. Autor odkryje przed...