Wydawnictwo Vital

Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji W jaki sposób odzyskać samoakceptację i wzmocnić poczucie własnej wartości...

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę „właściwą” relację ze...

Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do...

Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i...

Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i...

Czujesz, że nawet zdrowa żywność powoduje u ciebie wzdęcia, bóle brzucha i dyskomfort Masz dość nieskutecznych diet i chcesz wreszcie znaleźć sposób na poprawę trawienia Być może winowajcą są FODMAP fermentujące węglowodany,...

Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm Zwiększyć poziom energii Jak przygotować zdrowe i pyszne posiłki Oto twoja tajna broń! Ta książka to zbiór 60 prostych, odżywczych i pełnych białka koktajli, które pomogą ci spalać...

Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona i inne schorzenia neurodegeneracyjne Duża część chorób mózgu jest wywoływana przez stany zapalne. Dlatego też można je skutecznie leczyć stosując terapie naturalne: odpowiednie odżywianie, zdrowy...

Sekret kobiecej rozkoszy ujawniony! Teraz również i ty możesz odkryć tajemnicę zdrowej i udanej relacji z partnerką oraz bogatego życia intymnego. Wszystko dzięki jednemu z najbardziej sensualnych masaży masażowi yoni. Rozpal ogień w...

To książka dedykowana zarówno początkującym, jak i zaawansowanym znawcom roślin leczniczych. Dzięki radom Autorki samodzielnie przyrządzisz ponad 100 leczniczych remediów na powszechne dolegliwości i choroby. Wzmocnij zdrowie i...

To książka napisana przez lekarzy, którzy od lat pomagają chorym na raka. Połączyli w niej tradycyjne metody leczenia z alternatywnymi, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Zapewniają również, że raka można przezwyciężyć...

Starasz się zdrowo odżywiać Ograniczasz cukier Jesteś na diecie ketogenicznej Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Znajdziesz w niej 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z zasadami...

Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej zapobiec oraz odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Poznasz naturalne i zupełnie bezpłatne sposoby na odzyskanie zdrowia, bez...

Udar, choroba Parkinsona, Alzhaimer, autyzm, stwardnienie rozsiane. Żadna z tych chorób nie musi być wyrokiem ani dla ciebie, ani dla twoich bliskich. Dr Norman Doidge przedstawia dowody historie pacjentów, u których nastąpiło cofnięcie...

Olejki eteryczne cieszą się popularnością nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej. Chętnie sięgają po nie wszyscy, którzy chcą zadbać o zdrowie, korzystając z terapii naturalnych. Oprócz tego są one wykorzystywane do...

Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy....

Czy podejrzewasz u siebie objawy PCOS Szukasz sprawdzonych metod, które pomogą ci zwalczyć zaburzenia hormonalne i stany zapalne Z książki dowiesz się, co to jest PCOS i jakie skutki dla organizmu może powodować ta choroba kobieca. Poznasz...

Odkryj niezwykłe właściwości wosku pszczelego i zacznij własnoręcznie robić piękne i zdrowe produkty, które wspierają zdrowie skóry oraz zapewniają naturalną pielęgnację twarzy i ciała. Dzięki prostym przepisom DIY opartym...

Biblia DMSO to kompleksowe źródło wiedzy, które pozwala na świadome i bezpieczne stosowanie DMSO w leczeniu różnych schorzeń, pomagając jednocześnie w walce z zakwaszeniem organizmu. Dzięki tej książce dowiesz się, na co pomaga DMSO,...

Marzysz o młodym wyglądzie, szczupłej sylwetce i silnych mięśniach Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie poprawić swoją jakość życia przyspieszyć metabolizm i szybko schudnąć Sięgnij po tę kompleksową książkę, która wprowadzi...