Wydawnictwo septem - strona 17

Potrawy jednogarnkowe. Książka kucharska Jedno naczynie - 300 pomysłów - Egzotycznie i swojsko - Szybko i ekonomicznie - Na co dzień i od święta - Smacznie i pożywnie Jeden garnek, a tyle możliwości! Gotowanie potrafi dać w kość - cztery palniki,...

Trzy kroki do zdrowia Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości Mniejszy rozmiar, lepsza jakość Koniec z...

Zdrowie w pigułce Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które ogranicza wydajność chorego i negatywnie wpływa na jego funkcjonowanie rodzinne, zawodowe i społeczne. Nie jest to zwykłe uczucie przygnębienia, które zna każdy z nas. To cały...

Zdrowie w pigułce Kiedy nasze dzieci chorują, cierpimy bardziej niż one - szczególnie wtedy, gdy są jeszcze bardzo małe i nie rozumieją, po co ktoś robi im bolesne zastrzyki albo każe łykać niesmaczne syropy. Nie jesteśmy w stanie uchronić...

300 smakowitych pomysłów na domową ucztę Są łóżka dla dwojga, gry dla dwojga, nawet samochody dla dwojga! I tylko książki kucharskie dyskryminują pary! Czy jeśli chcesz przygotować posiłek dla siebie i swojej drugiej połówki, naprawdę musisz korzystać...

Zdrowie w pigułce Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna, której zjawisko zaczyna już zakrawać na epidemię -- cierpi na nią ponad 170 milionów ludzi na całym świecie. Najczęściej atakuje osoby po 55. roku życia, ale powszechne są również...

Śpioszki w kolorze różowym! Przygotowanie Twojego świata na przyjęcie córeczki Wybór odpowiedniego jedzenia, zabawek i ubranek Rutynowa opieka zdrowotna Właściwe nawyki -- Twoje i Twojego dziecka Zacieśnianie więzi Rozwój społeczny, poznawczy...

Ciąża to piękny okres w życiu kobiety. Warto, abyś przeżyła go w pełni świadoma tego, co dzieje się w Twoim ciele. Właśnie dzięki tej książce będziesz mogłazobaczyć, jak tydzień po tygodniu rozwija się Twoje dziecko. Autorka doradzi Ci, w jaki...

Zdrowie w pigułce Każdy zna ten nieprzyjemny, przeszywający nocną ciszę dźwięk, który nie daje spać domownikom, a czasem nawet sąsiadom. Chrapanie powstaje w wyniku drgania wiotkiej części podniebienia i języczka, czyli jego zakończenia. Nie jest...

Kreowanie małych dzieł sztuki - ćwiczenie po ćwiczeniu, zdjęcie po zdjęciu Wykonywanie naszyjników, bransoletek, kolczyków i broszek Techniki, cenne sztuczki i niezbędne narzędzia pracy Tworzenie własnych, niepowtarzalnych projektów Dodatki:...

Planowanie sukcesu Biznesplan to często niedoceniane, a przecież naprawdę potężne narzędzie, dzięki któremu działania Twojej firmy nabiorą tempa i rozmachu, pozwalając Ci obrać kurs wprost na sukces. Ten dokument to precyzyjny schemat...

Rozbudź swoje talenty -- dostrzeż swoją wartość -- Twoje życie może być arcydziełem! Uznana międzynarodowa trenerka w zakresie efektywnej komunikacji. Kate Burton Jeden z najważniejszych autorytetów w dziedzinie rozwoju wyższej kadry...

Zdrowie w pigułce Bóle pleców to bardzo powszechna dolegliwość -- skarży się na nią ponad połowa Polaków. Zwykle pojawia się przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, pochylaniu czy nadwyrężaniu się i odczuwana jest w dolnej części pleców. Szczególnym...

Poznaj język gwiazd, czytaj znaki na niebie i ziemi We wszechświecie panuje porządek, choć nam może wydawać się, że żyjemy w centrum chaosu. Łatwo przeoczyć znaki, nawet te, których właściwie nie sposób nie zauważyć. Dzień, w którym cudem...

Zdrowie w pigułce Astma to przewlekła choroba atakująca drogi oddechowe. Do jej typowych objawów należą duszności, świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej i kaszel. Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie --...

Wojowniczka w bitwie uczuć Czy w miłości można stosować strategie wojskowe Jeżeli prawdę mówi hiszpańskie przysłowie, według którego na wojnie i w miłości wszystkie chwyty są dozwolone, jest to jak najbardziej wskazane. Bo czy istnieje coś...

Zdrowie w pigułce Artretyzm (znany również pod nazwą zapalenia stawów) to jedna z najczęściej występujących chorób reumatycznych. Niszczy ona tkanki stawowe i może być przyczyną trwałego kalectwa, a nawet śmierci. Najczęściej zapadają na nią ludzie...

Zdrowie w pigułce Kto z nas nigdy nie był przeziębiony albo nie miał grypy Zakażenia górnych dróg oddechowych są charakterystyczne dla okresu jesienno-zimowego. Ludzie często stosują pojęciaprzeziębienie igrypa zamiennie. Nie zdają sobie sprawy z...

Zdrowie w pigułce Antykoncepcja współczesna ma ponad 100-letnią tradycję. Jej stosowanie jest potwierdzeniem prawa każdego człowieka do decydowania o wielkości własnej rodziny. Szkolny program nauczania w Polsce wciąż nie przewiduje zajęć...

Zdrowie w pigułce Alergia jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego na różne czynniki zewnętrzne. Mogą to być pyłki, pokarmy, jad owadów, sierść zwierząt, a także roztocza i pleśń. Do typowych objawów uczulenia należą: wysypka, swędzenie...