Produkty firmy: Mando Inside

Współczesny człowiek ma za co żyć, ale nie zawsze ma po co żyć. Ma środki, ale nie ma sensu, więc kluczowe jest jego poszukiwanie. Viktor E. Frankl Czy sens życia jest uniwersalny dla wszystkich ludzi Dlaczego poznanie sensu prowadzi...

CZY WŁADASZ KRAINĄ BAŁAGANU I CHAOSU CHCESZ SIĘ PODDAĆ I WRZUCIĆ DOTYCHCZASOWY PLAN DNIA DO LOCHU Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną,...

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć Wciąż wyznaczasz sobie granice Stresujesz się z byle powodu Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w...

Kontakty z ludźmi sprawiają ci trudność, dyskomfort Od nagłych zmian wolisz rutynę Jesteś wrażliwy na bodźce sensoryczne Ola Pflumio, autorka My kobiety z ADHD, zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat...

Czy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię chandra Święta, rocznice, okresy...

Od napięcia do równowagi, czyli o tym, jak pokonać stres Przewodnik dla zestresowanych i wypalonych Współcześnie wyjątkowo często odczuwamy presję czasu, przeciążenie obowiązkami, niepewność co do przyszłości,...

„Znowu się ośmieszasz”. „Zawsze te same głupie błędy”. „Fatalnie wyglądasz”. „Wszyscy jakoś ułożyli sobie życie, a ty ”. „Brak ci kreatywności”. Czy mówisz tak czasem do siebie Wstyd nas piecze, pali i kłuje, ale...

Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię...

Narcyz – kim jest Jak go rozpoznać • Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. • Upokarzała go niemal każdego dnia,...

Wdzięczność jest jak mięsień – warto ją wzmacniać codziennie, choćby trochę Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Zauważamy niedostatki. To, co negatywne, przyciąga i zatrzymuje...

Nie wstyd ci Jak ty się zachowujesz Jak ty wyglądasz Bezwstydnica! Ile razy to słyszałaś Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie...

Boisz się, że powtarzasz błędy swoich rodziców Czy zawsze próbujesz kogoś zadowolić Czy inni wydają się szczęśliwsi od ciebie Zdarza ci się wątpić w swoją wartość, dojrzałość, decyzje Czy istnieje coś takiego jak...

Prosty i pomocny workbook dla osób atypowych - z deficytem uwagi, ADHD lub spektrum autyzmu Jak się efektywnie koncentrować Jak skutecznie odpoczywać i realizować marzenia Jak się rozwijać i osiągać założone cele Karolina Grzywacz...

Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię...

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie,...

Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – nawet świat Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników...

Czy Twój związek to ciągła walka Czujesz niezrozumienie i frustrację Ta książka jest dla Ciebie! Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy...

Przemoc, której nie widać Czym jest przemoc psychiczna Jakie są jej rodzaje Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie...

Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny...

Kontakty z ludźmi sprawiają ci trudność, dyskomfort Od nagłych zmian wolisz rutynę Jesteś wrażliwy na bodźce sensoryczne Ola Pflumio, autorka My kobiety z ADHD, zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat...