Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne - strona 4

W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przejrzyste omówienie twórczego podejścia do diagnozy,...

PRZEDSPRZEDAŻ! Premiera 24.05.2023!PRODUKT ZOSTANIE WYSŁANY NAJWCZEŚNIEJ W DNIU PREMIERY.DATA PREMIERY MOŻE ULEC ZMIANIE!Podręcznik prezentuje badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich,...

Podręcznik prezentuje badania z zakresu psychologii opisane przez najwybitniejszych psychologów polskich, wykładających na najlepszych uczelniach wyższych w kraju. Psychologia to jedna z wiodących nauk społecznych, wpływająca zarówno na...

Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma...

Czy masz wrażenie, że cechuje cię większa wrażliwość na doznania niż innych ludzi Czy łatwo ulegasz przestymulowaniu lub wolniej przetwarzasz informacje Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni uważają cię za nerwusa . Może z trudem...

40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się coś złego. Inne martwią się, że...

Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje Czy zdarzyło ci się milczeć w obliczu przemocy z obawy...

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również...

Proces leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to równoczesna praca z dzieckiem, rodzicami i szkołą. Ważne jest zatem dostarczenie rodzicom i wychowawcom informacji o zaburzeniu dziecka, jego przyczynach, przebiegu...

Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie - zarówno osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na nas swoje piętno i kształtuje wiele...

Czy narzucasz sobie a być może również innym wyjątkowo wysokie standardy Czy twój wewnętrzny głos wciąż ci powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niezależnie od tego, jak wiele osiągasz Czy nie podejmujesz nowych wyzwań...

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to przewlekła choroba wpływającą nacodzienne funkcjonowanie i jakość życia. Książka ta to doskonały poradnik, który został napisany z myślą o osobach, które pragną uzyskać kontrolę nad...

Po wielkim sukcesie Wywierania wpływu na ludzi Robert B. Cialdini światowej sławy autorytet w dziedzinie psychologii społecznej postanowił zaspokoić głód wiedzy wszystkich czytelników, którzy chcą nie tylko znaleźć sposób, aby...

Wstyd i latający śpiwór opowiada o pożytkach, jakie wynikają ze zdrowego wstydu, a także o jego destrukcyjnej sile pojawiającej się wtedy, gdy wstydzimy się nadmiernie. Książka zawiera Instrukcję obsługi wstydu, w przystępny...

OPOWIADANIE DLA DZIECI Z KOMENTARZEM CERTYFIKOWANEJ PSYCHOTEREPEUTKI POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ KAROLINY ZIEGART-SADOWSKIEJ Dlaczego się złoszczę Jak się zachowuję, gdy czuję złość Czy to uczucie może całkowicie zniknąć - to pytania,...

Każdy z nas od czasu do czasu się złości. Złość - jak wszystkie emocje - jest potrzebna i naturalna, a nawet pożyteczna. Wskazuje, że coś jest dla nas ważne, trudne lub bolesne, pomaga zauważyć niezaspokojone potrzeby, a także...

Nowa, zaktualizowana i rozszerzona wersja światowego bestsellera! Co oddziałuje na nasze decyzje Co sprawia, że przystajemy na czyjąś propozycję Jak przekonać kogoś do swoich racji Dlaczego prośba wyrażona w jeden sposób zostaje odrzucona,...

Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od samotności Albo przeciwnie unikasz...

Złość i smok Lubomił opowiada o tym, co tracimy, gdy nie dopuszczamy do głosu złości, a także co się dzieje, jeśli nie potrafimy nad nią zapanować. Książka zawiera Instrukcję obsługi złości, w przystępny sposób...

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy relacje z ludźmi i niczego nie rozwiązuje. Ale nie wszyscy wiedzą, że istnieje też zdrowa złość - wspaniałe, potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod...