Wydawnictwo Galaktyka - strona 3

Moje marzenie się spełniło - można skutecznie przeciwdziałać kontuzjom. Christopher Mc Dougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze Twoje ciało jest stworzone do poruszania się i jeśli nie zaspokoisz tej potrzeby, prędzej czy...

Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy...

To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce znacząco poprawić swoje zdrowie fizyczne. Tony Robbins Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu,...

Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by...

Słynny trener, Mark Rashid, przedstawia swoją rewolucyjną metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt opiera się na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Zawsze uważałem, że praca z końmi polega - a przynajmniej...

Organizm jest w stanie sam się uleczyć. Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie. Kod ciała to sposób, by odkodować te potrzeby. W swojej pierwszej książce zatytułowanej Kod emocji wyjaśniałem, jak to się dzieje,...

Fizjoterapia małych zwierząt i medycyna psów sportowych szczegółowo przybliża zagadnienia związane z biomechaniką ruchu małych zwierząt, fizjologią wysiłku fizycznego oraz patofizjologią bólu, a także przedstawia multimodalne podejście do terapii bólu...

Książka z dostępem do materiałów wideo. Endoskopia i endochirurgia psów i kotów, to wyczerpujący i praktyczny przewodnik dla lekarzy weterynarii, którzy podczas diagnostyki i leczenia swoich pacjentów chcą stosować techniki...

Jak właściwie przygotować się do zawodów Jak sprawić, by forma nadeszła w odpowiednim momencie Książka Tudora Bompy oraz Carla Buzzichelliego daje wyjątkowe narzędzia umożliwiające układanie skutecznych planów treningowych oraz...

Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć patrząc na nasze codzienne życie więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce w przeszłości, a jednocześnie nosi w...

Czy twój wierzchowiec jest spokojny, pewny siebie i ufny A może nerwowo rozgląda się, szukając możliwości ucieczki Jego zachowanie, sprawność i niezawodność - w jakiejkolwiek dyscyplinie jeździeckiej go trenujemy - zależą od odpowiedzi...

Szybkość, sprawność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Szybkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, żeby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać. David Brabham, zwycięzca Le Mans, wyścigów Sebring...

Kontrola foulée to jedyna książka poświęcona nauce ustalania jazdy po idealnej linii w skokach oraz wyliczania idealnych odległości przed skokiem. Opanowanie umiejętności liczenia foulée pomaga rozwijać ocenę dystansu i wyczucie...

POZNAJ TAJNIKI FOTOGRAFII ULICZNEJ Bryan Peterson, fotograf i instruktor o międzynarodowej renomie, prezentuje sprawdzone techniki, dzięki którym będziesz szybciej dostrzegać i wykorzystywać fotograficzny potencjał zurbanizowanych...

Przez dwa lata mały człowiek przesiadywał na ławce w parku. Ludzie mijali go, pogrążeni we własnych myślach. Pewnego dnia ktoś zadał mu pytanie. W następnych tygodniach coraz więcej ludzi przychodziło i stawiało mu pytania. Po...

Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W Darze kontuzji, trzeciej książce wydanej...

Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu. Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera New York Timesa Beyond Training, proponuje jedyny w swoim rodzaju przepis na usprawnienie ludzkiego organizmu i wykorzystanie...

Efekt kumulacji jest swoistą instrukcją, która uczy posługiwania się szczególnym systemem - poznawania, kontrolowania i kształtowania go według własnych potrzeb i ambicji. Kiedy już to opanujesz, nie będzie takiej rzeczy, jakiej nie...

Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny...

Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa - mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała...