| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | URBAN & PARTNER |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 170x235 mm |
| EAN: | 9788365835758 |
| ISBN: | 978-83-6583-575-8 |
| Data: | 2018-05-17 |
Opis książki:
CO MOŻNA ZROBIĆ JUŻ DZISIAJ, ABY JESZCZE PRZEZ WIELE LAT POZOSTAĆ W ZDROWIU I W DOBREJ KONDYCJI
* poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć
* poczuj się dobrze we własnej skórze - można starzeć się z klasą!
* odkryj zaskakujące aspekty hormezy, według której czynniki uznawane w dużych dawkach za szkodliwe, w dawkach małych wywierają stymulujące działanie na organizm
*dowiedz się, nad jakimi niewiarygodnymi pomysłami pracują obecnie specjaliści anti-aging
Dzięki współczesnej wiedzy lekarze mogą pomóc swoim pacjentom w znacznym przedłużeniu życia. Równie wiele jednak możemy zrobić sami. Badania wskazują, że wystarczy kilka prostych zmian w stylu życia, aby na długie lata pozostać zdrowym i sprawnym. Nawet jeśli na początku może się wydawać, że zmiany te będą wymagały dużo dyscypliny, to szybko dojdziemy do wniosku, że warto spróbować - to się naprawdę opłaca!
Książka "Żyj 15 lat dłużej" - Bernd Kleine-Gunk - oprawa miękka - Wydawnictwo URBAN & PARTNER. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2018 r. Cena 13.91 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.