Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia
Sara Kirkham
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Edgard |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 280 s. |
| Wymiar: | 145x221 mm |
| EAN: | 9788361828983 |
| ISBN: | 978-83-6182-898-3 |
| Data: | 2010-12-06 |
Opis książki:
Przekonaj się, że czasem niewiele trzeba, by życie stało się lepsze - wystarczy wprowadzić drobne zmiany w diecie! Z poradnikiem dowiesz się, jak mądrze planować posiłki, by być zdrowszym, szczuplejszym, mieć lepszą odporność i więcej energii.
Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - podpowiada, jak stopniowo zmienić swój sposób odżywiania i tym samym styl życia; - wyjaśnia, w jaki sposób za pomocą diety osiągnąć różne cele: stracić zbędne kilogramy, poprawić sprawność umysłu, czuć się zdrowo i wyglądać młodziej; - prezentuje sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe posiłki.
Książka "Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia" - Sara Kirkham - oprawa miękka - Wydawnictwo Edgard. Książka posiada 280 stron i została wydana w 2010 r.