Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
Joshua Fletcher, Dean Stott
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Czarna Owca |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 176 s. |
| Wymiar: | 135x215 mm |
| EAN: | 9788382526776 |
| ISBN: | 978-83-8252-677-6 |
| Data: | 2025-03-25 |
Opis książki:
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxietyjosh) oraz prowadzącego na Instagramie kanał o lęku, Deana Stotta (@DLCanxiety). Autorzy, którzy sami w przeszłości przezwyciężyli zaburzenia lękowe, w bardzo przystępny sposóbprzedstawiają problematykę nadmiernego lęku i oferują bezpieczne narzędzia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem na co dzień.
Książka "Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie" - Joshua Fletcher, Dean Stott - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Czarna Owca. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2025 r. Cena 35.03 zł. Zapraszamy na zakupy!