Zimowa kraina czarów. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Amber |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 215x275 mm |
| EAN: | 9788324156245 |
| ISBN: | 978-83-2415-624-5 |
| Data: | 2015-12-11 |
Opis książki:
Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy. Uważność uspokaja życie.
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć. Oto 128 stron cudownych zimowych motywów do kolorowania wybitnych rysowniczek oraz inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w zabieganiu i stresie chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze.
Książka "Zimowa kraina czarów. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania" - oprawa miękka - Wydawnictwo Amber. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2015 r.