Tytuł książki:
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia zdrowia
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 150x210 mm |
| EAN: | 9788377740996 |
| ISBN: | 978-83-7774-099-6 |
| Data: | 2011-07-20 |
Cena wydawcy: 3.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
Książka "Zgrabna sylwetka. Encyklopedia zdrowia" - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2011 r.