| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 148x210 mm |
| EAN: | 9788375277005 |
| ISBN: | 978-83-7527-700-5 |
| Data: | 2011-01-25 |
Cena wydawcy: 4.15 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Książka "Zdrowy kęgosłup. Ćwiczenia dla każdego" - Emilia Chojnowska-Siemieńczuk - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2011 r.