pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Zdrowo bez słodzenia. Kompletny plan posiłków dla osób z wysokim poziomem cukru. 100 przepisów

Autor książki:

Karen Graham

Dane szczegółowe:
Wydawca: Jedność
Rok wyd.: 2018
Oprawa: miękka
Ilość stron: 320 s.
Wymiar: 210x275 mm
EAN: 9788379713646
ISBN: 978-83-7971-364-6
Data: 2018-09-07
26.18 
Ostatni egzemplarz! pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

To starannie opracowany poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z wysokim poziomem cukru. Zawiera pomysły na zdrowe i pożywne dania w rozsądnych porcjach. Ta bestsellerowa książka kucharska pomoże każdemu dobrać kompletny plan posiłków na cały dzień. Czytelnik znajdzie w niej przepisy na wyśmienite potrawy wraz ze wskazówkami dotyczącymi zdrowych przekąsek - a wszystko to w przejrzystej, prostej formie.

Książka pozwala w łatwy sposób dokonać ważnych, prozdrowotnych zmian w życiu. Podsuwa prostą metodę organizowania sobie codziennej dawki kalorii (od 1200 do 2200), w postaci wybornych posiłków i przekąsek.

Odbiorcy
- osoby, które chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i glukozy
- osoby cierpiące na cukrzycę
- wszyscy, którzy chcą poczuć się lepiej i stracić na wadze
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- zawiera wszelkie informacje dotyczące zdrowego odżywiania
- podana wiedza pozwala porównać liczbę kalorii i zawartość węglowodanów, błonnika, tłuszczów i sodu w różnych rodzajach dań
- dzięki książce można nauczyć się czytać etykietki na produktach spożywczych i wybierać zdrowsze pokarmy
- poradnik zawiera opis przygotowania 70 kompletnych dań, 100 przepisów kulinarnych oraz ponad 100 pomysłów na drobne przekąski
- informacje zawarte w książce opatrzone są pięknymi fotografiami

Książka "Zdrowo bez słodzenia. Kompletny plan posiłków dla osób z wysokim poziomem cukru. 100 przepisów" - Karen Graham - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2018 r. Cena 26.18 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.