| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo AA |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 240 s. |
| Wymiar: | 170 x 240 mm |
| EAN: | 9788378645795 |
| ISBN: | 978-83-7864-579-5 |
| Data: | 2022-06-28 |
Opis książki:
To nie tajemnica – powinniśmy jeść mniej węglowodanów
Znajdziesz tu ponad 120 przepisów opracowanych specjalnie z myślą o diecie ketogenicznej, które pomagają osiągnąć wyznaczone cele bez rezygnowania ze smacznych dań.
Coś więcej niż mało węglowodanów
Przejście na dietę keto to znacznie więcej niż redukcja węglowodanów. Dowiedz się, w jaki sposób dieta ketogeniczna wykorzystuje naturalną, fizjologiczną odpowiedź twojego organizmu na pokarm, aby dostarczyć ci energii poprzez spalanie tłuszczu.
Plan, którego łatwo się trzymać
Łatwy do zrealizowania, 21-dniowy plan żywieniowy pozwala zapomnieć o stresie i skoncentrować się na czerpaniu radości z posiłków i świetnego samopoczucia.
Smak sukcesu
Ponad 120 prostych przepisów na pyszne niskowęglowodanowe dania zgodne ze wskazówkami diety ketogenicznej, uwzględniające również opcje wykorzystujące dietę paleo, dietę właściwą w cukrzycy czy też dietę niskosodową.
21-dniowy plan odchudzania dzięki diecie niskowęglowodanowej z przepisami!
Babeczki muffinkowe z brokułów, boczku i jajek; pizza śniadaniowa bomby tłuszczowe z ciasta z masłem orzechowym; warzywa z pesto; półmisek drobiowy carne asada; duszone żeberka wołowe; imbirowe pulpety wieprzowe; babka z serka śmietankowego; ciasteczka kokosowo-czekoladowe bez pieczenia; naleśniki nadziewane ricottą; sałatka z kurczaka curry; marynowane w mięcie serca karczochów; strogonow z pieczarkami; ciasteczka z kawałkami czekolady i wiele więcej doskonałych przepisów!
Książka "Zdrowiu na ratunek! Dieta ketogeniczna w działaniu" - Pamela Ellgen - oprawa miękka - Wydawnictwo AA. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2022 r. Cena 39.61 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.