| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Albatros |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 304 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788376590172 |
| ISBN: | 978-83-7659-017-2 |
| Data: | 2009-11-10 |
Cena wydawcy: 27.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję jest kolejną publikacją dr Davida Servan -Schraibera po bestsellerowej książce Antyrak. Nowy styl życia.
Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.
Książka "Zdrowiej! Pokonaj lęk i depresję" - David Servan-Schreiber - oprawa miękka - Wydawnictwo Albatros. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2010 r.