| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Sic |
| Rok wyd.: | 2000 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 266 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788386056163 |
| ISBN: | 83-86056-16-9 |
| Data: | 2001-01-20 |
Cena wydawcy: 12.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
To nie żadna czarodziejska sztuczka ani kolejna cudowna dieta, lecz zupełnie inny, nowoczesny styl życia. Program zachęca do zmian w najistotniejszych dziedzinach życia: odżywianiu się i aktywności ruchowej. Zawiera kilka powiązanych ze sobą strategii postępowania, skutecznych dla trwałej i długofalowej kontroli wagi ciała, jakże istotnej w osiągnięciu dobrego samopoczucia. Lekcyjny układ programu, liczne informacje, propozycje programów treningowych, wzory arkuszy do sporządzania notatek powodują, że książka jest doskonałym podręcznikiem.
Książka "Zdrowie w kapsułce. Program na całe życie" - Guenter Samitz - oprawa miękka - Wydawnictwo Sic. Książka posiada 266 stron i została wydana w 2000 r.