Tytuł książki:
Zdrowe tłuszcze. Ryby awokado oliwa orzechy sezam
![Zdrowe tłuszcze. Ryby awokado oliwa - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/387000/zdrowe-tluszcze-ryby-awokado-oliwa-orzechy-sezam,387202-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Olesiejuk |
Rok wyd.: | 2017 |
Oprawa: | twarda |
Ilość stron: | 144 s. |
Wymiar: | 210x260 mm |
EAN: | 9788327464460 |
ISBN: | 978-83-2746-446-0 |
Data: | 2017-07-07 |
29.02
pozycja dostępna
Wyślemy w czasie: 24 h
×
Opis książki:
Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu.
W książce tej znajdziesz przepisy na przekąski, dania obiadowe, desery oraz napoje oparte na produktach bogatych w zdrowe, cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe.
Książka "Zdrowe tłuszcze. Ryby awokado oliwa orzechy sezam" - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2017 r. Cena 29.02 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.