Zdrowe kości, mięśnie, stawy
C. Widgerowitz, P. Peterson, L. Hickin, M. Perring
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | READERS DIGEST |
| Rok wyd.: | 2007 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 352 s. |
| Wymiar: | 254x215 mm |
| EAN: | 9788360123492 |
| ISBN: | 83-6012-349-7 |
| Data: | 2008-11-13 |
Opis książki:
Kości, mięśnie i stawy stanowią twoją konstrukcję nośną, toteż troska o nie będzie ci przynosić korzyści przez całe życie. Jeśli chcesz mieć pewność, że zachowasz siłę i sprawność na długie lata lub jeśli już trapią cię dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego, jest to książka właśnie dla ciebie.
W prosty sposób wyjaśnia zasady funkcjonowania organizmu. Tłumaczy mechanizm powstawania chorób mięśni, kości i stawów. Przedstawia cały wachlarz różnorodnych metod lecznia, od zdobyczy nowoczesnej medycyny po praktyczne rady, oparte na doświadczeniach medycyny niekonwencjonalnej. Podaje informacje na temat alternatywnych metod leczenia.
W książce znajdziesz ponadto: gimnastykę na poprawę ogólnej sprawności fizycznej oraz na konkretne dolegliwości, wskazówki dietetyczne, opis najskuteczniejszych metod diagnostycznych, sposoby ułatwiania sobie życia codziennego, zalecenia na dolegliwości w różnym okresie życia.
Książka "Zdrowe kości, mięśnie, stawy" - C. Widgerowitz, P. Peterson, L. Hickin, M. Perring - oprawa twarda - Wydawnictwo READERS DIGEST. Książka posiada 352 stron i została wydana w 2007 r.