| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bellona |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 336 s. |
| Wymiar: | 10x10 mm |
| EAN: | 9788311180635 |
| ISBN: | 978-83-1118-063-5 |
| Data: | 2025-03-12 |
Opis książki:
Każda wielka zmiana zaczyna się od małych kroków. Zasada 1% to inspirujący przewodnik po budowaniu trwałych i pozytywnych nawyków, które pomogą Ci osiągnąć cele życiowe. Psycholog i psychoterapeuta Luca Mazzucchelli w przystępny sposób tłumaczy, jak dzięki drobnym, codziennym działaniom możesz wprowadzić w życie wielkie zmiany. Dowiesz się, jak: - rozpoznać i priorytetyzować swoje cele, - minimalizować opór przed zmianą, - przekształcać drobne czynności w silne i trwałe nawyki, - budować środowisko sprzyjające Twojemu rozwojowi. Bogaty w praktyczne wskazówki i ćwiczenia, ten poradnik pomoże Ci wykorzystać potencjał nawyków do budowania najlepszej wersji siebie. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje zdrowie, relacje czy karierę, Zasada 1% to Twój plan na konsekwentny rozwój i sukces. Wystarczy 1% dziennie, by rozpocząć podróż ku zmianie, która odmieni Twoje życie.
Książka "Zasada 1%. Małymi krokami do wielkich zmian" - Luca Mazzucchelli - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 336 stron i została wydana w 2025 r. Cena 30.38 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.