Tytuł książki:
Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach
Autor książki:
Mike Clayton
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Edgard |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 206 s. |
| Wymiar: | 150x210 mm |
| EAN: | 9788377880982 |
| ISBN: | 978-83-7788-098-2 |
| Data: | 2012-04-30 |
Cena wydawcy: 32.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Wszystkim się wydaje że wiedzą czym jest stres i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymienia się nadmierną agresję zobojętnienie brak pewności siebie ciągłe zmęczenie ból pleców i szyi osłabioną koncentrację czy ataki paniki. Jeśli masz kłopot ze stresem lub podejrzewasz że może on być przyczyną twoich problemów w życiu prywatnym lub zawodowym to koniecznie sięgnij po ten poradnik.
Książka "Zarządzanie stresem czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach" - Mike Clayton - oprawa miękka - Wydawnictwo Edgard. Książka posiada 206 stron i została wydana w 2012 r.