Wytańczona radość

Opis książki:

Odczuwasz niewiele radości we własnym życiu albo nie zauważasz jej wcale?
Chcesz uruchomić w sobie więcej radości, powracając do samej siebie z dzieciństwa?
Zależy Ci na tym, by poza pracą znaleźć czas tylko dla siebie?
A może marzysz o tym, aby mieć ciekawe zajęcie lub hobby, które byłoby Twoją odskocznią od wyzwań codziennego życia?
Jeżeli tak, to właśnie dla Ciebie jest poradnik Wytańczona radość. Jak zumba i joga śmiechu budzą dziecięcą radość.

Dowiesz się z niego:
Jak obudzić w sobie dziecięcą radość, nawiązując kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem?
Jak sprawić, by życie było czymś więcej niż tylko wypełnianiem codziennych obowiązków?
Jakie są sposoby na praktykowanie wdzięczności?
W jaki sposób uwolnić się od uporczywych myśli?
Jak rozładowywać stres w bezpieczny sposób?
Jak sprawić, by zabawa była sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu?
Dlaczego warto wzbogacać się o nowe wspomnienia?
Co zrobić, aby przeżywać wiele niezapomnianych chwil przepełnionych radością, szczęściem, wolnością i spontanicznością w towarzystwie rozrywkowych ludzi?
Dlaczego warto poszerzać własną strefę komfortu?

Książka "Wytańczona radość" - Monika Łabędzka - oprawa miękka - Wydawnictwo E-Bookowo. Książka posiada 214 stron i została wydana w 2022 r.