| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | RM |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 165x210 mm |
| EAN: | 9788372439383 |
| ISBN: | 978-83-7243-938-3 |
| Data: | 2011-10-21 |
Opis książki:
Uwaga na cholesterol! albo Cholesterol zagrożeniem dla organizmu! od dawna towarzyszą nam takie hasła. Jest wiele skutecznych lekarstw i innych preparatów, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Możemy też w inny sposób pozytywnie oddziaływać na wartości cholesterolu bez stosowania lekarstw. Co pomaga trwale obniżyć poziom cholesterolu Zdrowa dieta i właściwy sposób życia pomogą nam zmniejszyć ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Co jeść, żeby skutecznie i w naturalny sposób doprowadzić cholesterol do normy W tym poradniku możemy znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania. W książce znajdziesz: Informacje, co to jest dobry cholesterol HDL i jak walczyć ze złym cholesterolem LDL. Czynniki obniżające poziom cholesterolu, dzięki którym uregulujesz swój poziom cholesterolu i poprawisz jakość życia. Program, jak wspomagać mechanizmy metabolizmu cholesterolu, który umożliwia powrót do zdrowego życia. Opis produktów spożywczych i substancji czynnych skutecznych w obniżaniu poziomu cholesterolu. Wskazówki, w jaki sposób zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Tabele produktów bogatych w składniki odżywcze. Przepisy na smaczne dania z niską zawartością tłuszczu śniadania, obiady, desery i kolacje ale też wyjątkowe przekąski i przegryzki oraz dania wegeteriańskie. Wyposażeni w tę wiedzę będziemy mogli zacząć żyć zdrowo.
Książka "Wysoki cholesterol" - Aloys Berg, Andrea Stensitzky, Daniel Konig - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2011 r.