Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej
Krzysztof Krawczyk
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Uniwersytet Marii Curie - Skłodowskiej |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 98 s. |
| Wymiar: | 170x238 mm |
| EAN: | 9788377848487 |
| ISBN: | 978-83-7784-848-7 |
| Data: | 2016-08-31 |
Opis książki:
W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności. Aspekt praktyczny wykonywanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji procesu dydaktycznego i treningowego.[..] Niezwykle ważne z praktycznego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie lepszych efektów fizjologicznych po zastosowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma istotne znaczenie w obszarze nauk stosowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.
Z recenzji dr. hab. prof. PAN Andrzeja Ziemby
Książka "Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek uczestniczących w zorganizowanej aktywności fizycznej" - Krzysztof Krawczyk - oprawa miękka - Wydawnictwo Uniwersytet Marii Curie - Skłodowskiej. Książka posiada 98 stron i została wydana w 2016 r. Cena 22.16 zł. Zapraszamy na zakupy!