Wstrętni ludzie. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu

Opis książki:

Człowiek człowiekowi wilkiem

• Wyrzuć ze swego życia wstrętne zachowania, narcyzm i samozwątpienie
• Zrozum rolę adrenaliny i reakcji chemicznych w ludzkim postępowaniu
• Nie pozwól się poniżać -- nigdy i nikomu
• Przerwij spiralę nienawiści, w której się znajdujesz

Pewnie istnieją na świecie rzeczy gorsze niż poniżanie. Ale czy aby na pewno? Za taką strategią postępowania, a raczej za pokręconym i powiązanym ze sobą diabelską nicią zespołem zachowań stoi krzewienie niesprawiedliwości, podsycanie nienawiści, ośmieszanie, upokarzanie, odbieranie pewności siebie i godności. Twój prywatny mały Hitler, w osobie żony lub męża, pseudoprzyjaciela czy szefa, z dziką rozkoszą wbija Ci zardzewiałe szpile uszczypliwości, depcze poczucie własnej wartości, cynicznie podpuszcza i z niewinnym uśmiechem patrzy, jak tracisz kontrolę nad swoim życiem.

Ile razy zraniła Cię, zdradziła lub poniżyła jakaś wstrętna osoba? Jak często źle czujesz się w relacjach z ludźmi, z którymi musisz utrzymywać kontakty? Uważasz, że w Twoich związkach partnerskich i przyjacielskich toksyczny jad wciąż leje się strumieniami? Masz dość strachu, psychicznego dręczenia i ciągłego poczucia krzywdy? Zacznij się chronić i staw czoła emocjonalnemu nękaniu. Twoje życie, Twoja dusza -- to wszystko, co masz! Odzyskaj miejsce na mostku kapitańskim i już z daleka dostrzegaj niebezpieczne symptomy poniżania:

• wzbudzanie niepewności,
• projekcja zachowań i uczuć,
• ocenianie,
• manipulowanie,
• podstępny atak,
• podwójny komunikat,
• ucinanie rozmowy,
• podbudowywanie i deprecjonowanie ofiary,
• kreowanie sytuacji patowych.

"Pamiętajcie o tym, że jeśli diabeł chce kogoś kopnąć, nie uczyni tego nigdy swym końskim kopytem, lecz swą ludzką nogą." Stanisław Jerzy Lec

Książka "Wstrętni ludzie. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu" - Jay Carter - oprawa miękka - Wydawnictwo sensus. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2007 r.