Wgląd. Buddyzm. Tajlandia. Ludzie

Opis książki:

Fascynująca, osobista relacja z podróży i życia w buddyjskich klasztorach w Tajlandii. Opisująca bezpośrednie doświadczenie praktyki duchowej, której korzenie sięgają tysięcy lat. Przedstawiająca współczesny i dawny buddyzm, współczesną i dawną Tajlandię.

To niezbędna lektura dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać buddyzm, Tajlandię i jej mieszkańców. Dla praktykujących medytację i podróżujących do Azji Południowo-Wschodniej.

Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak dojechać, żyć i praktykować w klasztorach w Tajlandii.

Tomasz Kryszczyński - psycholog, od lat zajmuje się praktyką medytacyjną. W różnych klasztorach buddyjskich spędził łącznie kilkanaście miesięcy, badając i doświadczając osobiście życia we wspólnotach monastycznych. W trakcie licznych podróży do Tajlandii poznawał praktykę duchową mieszkańców tego kraju. Jest nauczycielem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Redukcja stresu oparta na uważności) i MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy - Terapia kognitywna oparta na uważności).

Książka "Wgląd. Buddyzm. Tajlandia. Ludzie" - Tomasz Kryszczyński - oprawa miękka - Wydawnictwo Poligraf. Książka posiada 188 stron i została wydana w 2014 r.