| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Galaktyka |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 139x204 mm |
| EAN: | 9788375793932 |
| ISBN: | 978-83-7579-393-2 |
| Data: | 2015-03-23 |
Opis książki:
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta "wewnętrzna gra" jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. Ta książka odmieni twoją grę!
Książka "Wewnętrzna gra: tenis" - W. Timothy Gallwey - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2015 r. Cena 19.08 zł. Zapraszamy na zakupy!