| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | PZWL |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 420 s. |
| Wymiar: | 165x205 mm |
| EAN: | 9788301225438 |
| ISBN: | 978-83-0122-543-8 |
| Data: | 2022-11-16 |
Opis książki:
Jest to drugie wydanie książki Wege. Dieta roślinna w praktyce - kompleksowego przewodnika po diecie roślinnej, który ułatwia jej wprowadzenie oraz stosowanie. Obecne wydanie zawiera najbardziej aktualne treści na temat bilansowania diet wegetariańskich i jest wzbogacone o nowe rozdziały, odpowiadające na potrzeby osób z chorobami tarczycy, zaburzeniami lipidowymi oraz insulinoopornością i cukrzycą typu 2. Książka napisana została prostym językiem, dzięki czemu zamieszczone w niej treści będą zrozumiałe zarówno dla specjalistów żywienia, jak i tych, którzy nie pracują w tej branży. Niezależnie od tego, czy ktoś jest dietetykiem, czy osobą praktykującą wegetarianizm, dzięki poradnikowi poszerzy swoją wiedzę z zakresu diety roślinnej. Wszystkie informacje i zalecenia zawarte w publikacji są poparte badaniami naukowymi i/lub własnym doświadczeniem Autorki. Co znajdziesz w książce: - Przegląd wiadomości na temat diet roślinnych, ich korzystnych właściwości zdrowotnych oraz informacje o potencjalnych niedoborach i ich skutkach - Jakie znaczenie dla organizmu mają poszczególne składniki odżywcze i gdzie ich szukać w produktach roślinnych - Jak powinny wyglądać prawidłowo zbilansowane posiłki oparte na żywności pochodzenia roślinnego - W jaki sposób bilansować dietę w przypadku dzieci i dorosłych, w tym również kobiet w ciąży, osób starszych oraz aktywnych fizycznie - Praktyczne porady na temat robienia zakupów, komponowania posiłków, odchudzania czy przytycia na diecie roślinnej
Książka "Wege. Dieta roslinna w praktyce" - Iwona Kibil - oprawa miękka - Wydawnictwo PZWL. Książka posiada 420 stron i została wydana w 2022 r. Cena 81.02 zł. Zapraszamy na zakupy!