Weganizm. Schudnij. Uzdrów ciało. Zmień świat

Opis książki:

To przewodnik o dokonywaniu wyboru - wyboru przynoszącego same korzyści. Autorka zachęca w nim do zdrowego stylu życia poprzez łatwą modyfikację ulubionych potraw tak by stały się one smacznymi odżywczymi wersjami dań które do tej pory uwielbiałeś. Bycie na diecie składającej się z ziaren produktów strączkowych warzyw i owoców wraz z zastępnikami mięsa takimi jak wegetariańskie burgery pasty i sojowe parówki sprawi że Twoje ciało ulegnie zmianom na wielu poziomach. Twój metabolizm wzmocni się umożliwiając łagodne i stopniowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Twoja skóra oczyści się i nabierze trwałego blasku krążenie a razem z nim możliwości doznań seksualnych poprawi się i jak na to wskazują badania znacząco zredukujesz ryzyko zachorowań na choroby serca cukrzycę a nawet raka. Książka wypełniona jest również faktami opowieściami ludzi którzy poprawili swoją wagę oraz stan zdrowia po wprowadzeniu drobnych zmian w swoim jadłospisie. Zawiera również rozdziały w których odpowiedzi na pytania udzielają znani naukowcy. Znajdziesz w niej także praktyczny przewodnik dzięki któremu stopniowo staniesz się coraz zdrowszy i pełen harmonii. Teraz i Ty też możesz zrobić coś dobrego dla siebie i świata.

Książka "Weganizm. Schudnij. Uzdrów ciało. Zmień świat" - Kathy Freston - oprawa miękka - Wydawnictwo Studio Astropsychologii. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2012 r.