Ukryte stany zapalne. Wykrywanie i leczenie
Nicole Schaenzler, Eugen Faist
![Ukryte stany zapalne. Wykrywanie - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/238000/ukryte-stany-zapalne-wykrywanie-i-leczenie-nicole-schaenzler,238022-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Wydawnictwo RM |
Rok wyd.: | 2012 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 184 s. |
Wymiar: | 165x235 mm |
EAN: | 9788377730065 |
ISBN: | 978-83-7773-006-5 |
Data: | 2012-09-13 |
Opis książki:
Zaczerwienienie skóry po urazie, bolesne zapalenie dziąseł i zgaga są stanami zapalnymi, które organizm zwykle zwalcza w ciągu kilku dni. Jednak czasami system immunologiczny nie potrafi poradzić sobie ze szkodliwymi czynnikami, a nawet zwraca się przeciwko naszemu organizmowi. Zdarza się tak coraz częściej - przewlekłe choroby zapalne, na przykład reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy cukrzyca i miażdżyca, od kilku lat rozpowszechniają się na całym świecie, dotykając ludzi w różnym wieku. Zrozumienie mechanizmu powstawania stanów zapalnych i poznanie czynników, które je wywołują, to najważniejszy krok na drodze do zdrowia. Stany zapalne można zwalczyć dzięki regularnemu ruchowi i aktywnemu wypoczynkowi, a przede wszystkim stosując odpowiednią dietę. Przepisy zamieszczone w książce pokazują, jak odżywiać się zdrowo i w urozmaicony sposób, a zarazem pomóc układowi odpornościowemu odzyskać równowagę. W książce znajdziesz informację, jak wspierać układ odpornościowy i zwalczać ukryte stany zapalne; urozmaicone przepisy na zdrowe śniadania, dania mięsne, rybne, wegetariańskie, zupy i sałatki; test pozwalający ocenić, czy grozi ci stan zapalny.
Książka "Ukryte stany zapalne. Wykrywanie i leczenie" - Nicole Schaenzler, Eugen Faist - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 184 stron i została wydana w 2012 r.