| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 472 s. |
| EAN: | 9788382721706 |
| Data: | 2022-03-02 |
Opis książki:
Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy tyją i kończą, ważąc więcej niż przed odchudzaniem! Frustrujące, prawda? Albo sytuacja, kiedy ktoś częstuje cię urodzinowym tortem, a ty odmawiasz, bo jesteś na diecie. Znasz to? Nie musi tak być! Możesz zjeść kawałek tortu! Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm bez wyrzeczeń i drogich terapii? Z tego poradnika dowiesz się, na czym polega post przerywany, poznasz zasady głodówki, korzyści dla zdrowia płynące ze stylu IF (intermittent fasting?)! Czy wiesz, że post może cofnąć skutki cukrzycy i złagodzić objawy chorób przewlekłych Post przerywany - twoja supermoc spalania tłuszczu.
Książka "Ucztuj. Pość. Powtórz" - Gin Stephens - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 472 stron i została wydana w 2022 r. Cena 53.21 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.