Tybetańska Joga Oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu
Chumba Lama, Ute Lama
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | KOS |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 196 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788376491110 |
| ISBN: | 978-83-7649-111-0 |
| Data: | 2016-06-03 |
Opis książki:
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania - ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej - spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.
Książka "Tybetańska Joga Oddechu. Potężny lek dla ciała i umysłu" - Chumba Lama, Ute Lama - oprawa miękka - Wydawnictwo KOS. Książka posiada 196 stron i została wydana w 2016 r. Cena 31.29 zł. Zapraszamy na zakupy!