![Twój styl życia - okładka książki](https://staticl.poczytaj.pl/151000/twoj-styl-zycia-emile-papiernik,151855-s.jpg)
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Hachette |
Rok wyd.: | 2009 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 288 s. |
Wymiar: | 190x255 mm |
EAN: | 9788375756067 |
ISBN: | 978-83-7575-606-7 |
Data: | 2009-08-28 |
Opis książki:
Jak żyć długo i zdrowo? To pytanie zaczyna dręczyć każdą z nas od chwili, gdy uzmysławiamy sobie, że starzenie się jest nieuniknione. Ten poradnik zawiera cenne dla duszy i ciała wskazówki, dzięki którym nauczymy się, jak w miarę upływu czasu zapobiegać różnym dolegliwościom, dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, odżywiać się tak, by cieszyć się witalnością i zgrabną sylwetką, pielęgnować urodę, czerpać radość z seksu, a przede wszystkim czuć się dobrze w każdym wieku! Ta książka jest adresowana do wszystkich kobiet w wieku od 30 do 100 lat, które chcą wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o swój życiowy kapitał, czyli zdrowie.
Książka "Twój styl życia" - Emile Papiernik - oprawa miękka - Wydawnictwo Hachette. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2009 r.