| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Pascal |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | Zintegrowana |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 160x205 mm |
| EAN: | 9788381032056 |
| ISBN: | 978-83-8103-205-6 |
| Data: | 2018-01-11 |
Opis książki:
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie - ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu! Dobre zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także styl życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a nawet relacje z innymi. To doskonała wiadomość: stan naszego organizmu zależy w dużej mierze od nas samych. Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, by już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie. - Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm - Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym - Kupuj mądrze w trybie slow - Wybieraj najlepsze dla siebie produkty Przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm. Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze - troskę o siebie.
Książka "Twój dziennik zdrowia" - Agnieszka Pająk - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2018 r. Cena 27.18 zł. Zapraszamy na zakupy!