| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Galaktyka |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 340 s. |
| Wymiar: | 238x160 mm |
| EAN: | 9788375793291 |
| ISBN: | 978-83-7579-329-1 |
| Data: | 2014-09-23 |
Opis książki:
Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności - ANDI, trzech poziomów planowania posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wprowadzaj zmiany stopniowo lub od razu przejdź do fazy trzeciej, by zmaksymalizować spadek wagi i zoptymalizować terapeutyczne skutki najzdrowszego sposobu odżywiania.
Książka "Trzy kroki do zdrowia" - Joel Fuhrman - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 340 stron i została wydana w 2014 r.