pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Trening pleców. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)

Dane szczegółowe:
Wydawca: VEMAG
Rok wyd.: 2013
Oprawa: twarda
Ilość stron: 128 s.
Wymiar: 215x265 mm
EAN: 9783625123804
ISBN: 978-36-2512-380-4
Data: 2013-11-29
Cena wydawcy: 24.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez profesjonalistów. Prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia i odciążenia pleców oraz do mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, w biurze lub w podróży.

DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy trening.

Książka "Trening pleców. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)" - Christa G. Traczinski, Robert S. Polster - oprawa twarda - Wydawnictwo VEMAG. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2013 r.