| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bellona |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| EAN: | 9788311170872 |
| ISBN: | 978-83-1117-087-2 |
| Data: | 2023-11-09 |
Opis książki:
Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych.
Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie.
Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.
Książka "Toksyczne relacje" - Bernardo Stamateas - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2023 r. Cena 24.54 zł. Zapraszamy na zakupy!