Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | URBAN & PARTNER |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 264 s. |
| Wymiar: | 210x275 mm |
| EAN: | 9788368090154 |
| ISBN: | 978-83-6809-015-4 |
| Data: | 2024-06-08 |
Opis książki:
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości. Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje. Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej - jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR
Książka "Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków" - oprawa twarda - Wydawnictwo URBAN & PARTNER. Książka posiada 264 stron i została wydana w 2024 r. Cena 83.06 zł. Zapraszamy na zakupy!