| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Naukowe PWN |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 76 s. |
| Wymiar: | 143x205 mm |
| EAN: | 9788395802805 |
| ISBN: | 978-83-9580-280-5 |
| Data: | 2020-12-10 |
Opis książki:
Kiedy zastosowano już wszystko, a waga nie drgnęła, opadasz z sił. Dosłownie - masz dość. Robisz tak dużo i nadal nic. Dieta, wysiłek fizyczny, systematyczność. Walczysz. Budzisz się i widzisz w lustrze tę samą osobę, bez zmian. Poddajesz się i twierdzisz, że już nie da się nic z tym zrobić. Zmęczenie zatacza koło i znowu jest tak, jak było wcześniej. W końcu - czy odchudzasz się z wysiłkiem, czy nie robisz nic - wyglądasz tak samo. Zadajesz sobie pytanie: w zasadzie po co? Potem widzisz osoby, które nie mają problemu z otyłością, jedzą, co chcą, nie ćwiczą, a mają sylwetkę, o której można tylko pomarzyć. To niesprawiedliwe. To czas na to, aby przeczytać tę książkę. Ona jest właśnie dla Ciebie.
Książka "Tajemnica odchudzania" - Bożena Grabowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Naukowe PWN. Książka posiada 76 stron i została wydana w 2020 r.