| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo RM |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 112 s. |
| Wymiar: | 100x190 mm |
| EAN: | 9788372436207 |
| ISBN: | 978-83-7243-620-7 |
| Data: | 2008-11-18 |
Opis książki:
„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem” - powiedział Hipokrates. Witaminy to niezbędne do życia mikrosubstancje odżywcze, których organizm sam nie jest w stanie wytworzyć (wyjątek stanowi witamina D). Są niezbędne dla naszego zdrowia – chronią organizm przed chorobami, procesami starzenia oraz stymulują niezliczone ilości reakcji zachodzących w naszym organizmie. Autor w książce krótko opisuje właściwości 13 witamin oraz w ułożonej alfabetycznie tabeli podaje ich zawartość w ponad 1300 potrawach i produktach spożywczych. Ponadto przygotował listę 10 produktów będących najlepszym źródłem danej witaminy.
Książka ta to niezastąpiona pomoc dla wszystkich osób interesujących się zawartością witamin w pożywieniu i chcących zdrowo żyć.
Książka "Tabele witamin" - Sven-David Muller-Nothmann - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2008 r.