| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 160x210 mm |
| EAN: | 9788378450689 |
| ISBN: | 978-83-7845-068-9 |
| Data: | 2012-05-24 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków - nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.
Książka "Tabele kalorii" - Ewa Ressel - oprawa miękka - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2012 r.