Sztuka życia. Medytacja Vipassana według nauk S.N. Goenki

Opis książki:

VIPASSANA - starożytna indyjska technika medytacji. Vipassana jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacji. 2500 lat temu została odkryta na nowo przez Gotamę Buddę i była następnie nauczana przez niego jako uniwersalne lekarstwo na powszechne dolegliwości. Początkowo rozkwitała w Indiach lecz stopniowo uległa zniekształceniom straciła swą skuteczność i zanikła w kraju gdzie się narodziła. Na szczęście sąsiadująca z Indiami Birma zachowała Vipassanę przez tysiąclecia w jej oryginalnej formie. Od 1969 roku jest znów nauczana w Indiach gdzie znajduje głęboki odzew. Nauczycielem medytacji Vipassana jest Śri Satya Narayan Goenka oraz jego asystenci. Kursy odbywają się regularnie w licznych ośrodkach w Indiach oraz w wielu krajach na całym świecie. Biorą w nich udział osoby pochodzące z wszystkich środowisk społecznych niezależnie od rasy kasty wykształcenia oraz statusu społecznego i materialnego. Przez dziesięć dni uczestnicy kursu mieszkają razem w harmonii połączeni wspólnym celem przyswojenia tego starożytnego duchowego skarbu Indii. Sztuka życia jest pierwszą przeznaczoną dla szerokiego grona odbiorców książką która szczegółowo opisuje Vipassanę według nauk Śri S. N. Goenki. Vipassana w języku palijskim oznacza wgląd - widzenie rzeczy takimi jakimi są naprawdę. Nie jest ślepą wiarą ani filozofią i nie ma nic wspólnego z jakąkolwiek zorganizowaną religią lub ruchem religijnym. Jest natomiast metodą praktyczną możliwą do zastosowania przez każdą przeciętnie inteligentną osobę. Jej celem jest oczyszczenie umysłu usunięcie napięć i negatywnych uczuć które sprawiają że czujemy się nieszczęśliwi.

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana według nauk S.N. Goenki" - William Hart - oprawa miękka - Wydawnictwo Zysk i S-ka. Książka posiada 164 stron i została wydana w 2012 r.