| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Serafin |
| Format: | mobi, epub |
| Ilość stron: | 304 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788395724848 |
| Data: | 2025-04-15 |
28.00
pozycja dostępna
Wyślemy w czasie: 24 h
×
1 / 1
Opis e-booka:
Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą?Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czytelnikowi efektywnych narzędzi służących do wyrwania się z kręgu frustracji i poczucia niemocy.
Książka „Sztuka życia bez narzekania” to zaproszenie skierowane do każdego człowieka, aby wzmacniać radość życia i poczucie dobrostanu.
E-book „Sztuka życia bez narzekania” - Wydawca: Serafin. Cena 28.00 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
Spis treści:
WSTĘP
CZĘŚĆ PIERWSZA FENOMEN
CZYM JEST NARZEKANIE?
WPROWADZENIE
WSPÓŁCZESNA EPIDEMIA
ANATOMIA NARZEKANIA
SZEMRANIE W PIŚMIE ŚWIĘTYM
ATRAKCYJNOŚĆ NARZEKANIA
NEGATYWNE SKUTKI NARZEKANIA
CZĘŚĆ DRUGA RECEPTY
JAK POKONAĆ KOMPULSYWNE NARZEKANIE?
WPROWADZENIE
SKUTECZNY PROGRAM WILLA BOWENA
BROŃ STAROŻYTNYCH MNICHÓW
PODEJŚCIE DOCENIAJĄCE
PRAKTYKOWANIE WDZIĘCZNOŚCI
SZTUKA HUMORU
CZĘŚĆ TRZECIA EFEKTYWNOŚĆ
JAK SKUTECZNIE WYRAŻAĆ I REAGOWAĆ NA NARZEKANIE?
WPROWADZENIE
KONSTRUKTYWNE WYRAŻANIE FRUSTRACJI
TWOJE CIEMNE CHMURY NIE MUSZĄ ZASŁANIAĆ MOJEGO BŁĘKITNEGO NIEBA
ZAKOŃCZENIE
LITERATURA CYTOWANA
CZĘŚĆ PIERWSZA FENOMEN
CZYM JEST NARZEKANIE?
WPROWADZENIE
WSPÓŁCZESNA EPIDEMIA
ANATOMIA NARZEKANIA
SZEMRANIE W PIŚMIE ŚWIĘTYM
ATRAKCYJNOŚĆ NARZEKANIA
NEGATYWNE SKUTKI NARZEKANIA
CZĘŚĆ DRUGA RECEPTY
JAK POKONAĆ KOMPULSYWNE NARZEKANIE?
WPROWADZENIE
SKUTECZNY PROGRAM WILLA BOWENA
BROŃ STAROŻYTNYCH MNICHÓW
PODEJŚCIE DOCENIAJĄCE
PRAKTYKOWANIE WDZIĘCZNOŚCI
SZTUKA HUMORU
CZĘŚĆ TRZECIA EFEKTYWNOŚĆ
JAK SKUTECZNIE WYRAŻAĆ I REAGOWAĆ NA NARZEKANIE?
WPROWADZENIE
KONSTRUKTYWNE WYRAŻANIE FRUSTRACJI
TWOJE CIEMNE CHMURY NIE MUSZĄ ZASŁANIAĆ MOJEGO BŁĘKITNEGO NIEBA
ZAKOŃCZENIE
LITERATURA CYTOWANA