Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | eSPe |
Rok wyd.: | 2024 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 124 s. |
EAN: | 9788368031409 |
ISBN: | 978-83-6803-140-9 |
Data: | 2024-03-21 |
Opis książki:
Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało!
- Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę?
- Czy dbałość o duszę może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała?
- Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata?
Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy. Wyjaśnia, w jaki sposób osiągnąć życiowy złoty środek, dokonywać słusznych wyborów dotyczących diety, postu, odpoczynku oraz ruchu.
Żyć zdrowo to, jego zdaniem, żyć na co dzień zgodnie z naturą. Uwzględniać potrzeby zarówno duszy, jak i ciała, budować pozytywne relacje z ludźmi i korzystać z daru modlitwy.
Ta książka to doskonała inspiracja do prowadzenia zdrowszego, a dzięki temu i lepszego życia.
Boży głos - o czym przekonani byli mnisi pierwszych wieków - przemawia do nas nie tylko poprzez Biblię lub pisma Ojców Kościoła i innych autorów religijnych. Nie, Bóg mówi do nas również w naszym ciele i poprzez nasze ciało. Nieodzownym elementem zdrowego życia jest zatem, zgodnie z tym poglądem, uważne wsłuchiwanie się we własne ciało... Ciało zwraca nam uwagę na sprawy, które zignorowaliśmy, gdy mówiła nam o nich dusza.
(fragment książki)
Anselm Grün jest mnichem benedyktyńskim, znanym doradcą duchowym i pisarzem. Jego książki cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Tłumaczone były na ponad 25 języków i sprzedały się w kilkunastu milionach egzemplarzy.
Książka "Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała" - Anselm Grun - oprawa miękka - Wydawnictwo eSPe. Książka posiada 124 stron i została wydana w 2024 r. Cena 15.46 zł. Zapraszamy na zakupy!