Tytuł książki:
Sztuka zarządzania samym sobą - czyli jak sprawić by stres pracował dla ciebie
Autor książki:
Jorg W. Knoblauch
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vocatio |
| Rok wyd.: | 2000 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 200 s. |
| Wymiar: | 120x190 mm |
| EAN: | 9788371460975 |
| ISBN: | 83-7146-097-X |
| Data: | 2008-11-20 |
Cena wydawcy: 19.01 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Każdy bodziec, każda emocja wywołuje stres. Odpowiedzią organizmu jest za każdym razem mobilizacja sił. Zarówno głód, jak i przejedzenie, złość, ale i radość są czynnikami stresogennymi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy rozgniewani, czy pełni radości z piskiem opon pokonujemy zakręt - odpowiedzią jest zawsze mobilizacja sił. Ta ksiązka mówi o tym, jak sprawić, by stres nam służył, a nie przeszkadzał.
Książka "Sztuka zarządzania samym sobą - czyli jak sprawić by stres pracował dla ciebie" - Jorg W. Knoblauch - oprawa miękka - Wydawnictwo Vocatio. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2000 r.