| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Buchmann |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 142x202 mm |
| EAN: | 9788328069947 |
| ISBN: | 978-83-2806-994-7 |
| Data: | 2019-09-17 |
Opis książki:
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.
Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.
Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń - to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.
Książka "Sztuka prostego życia" - Shunmyo Masuno - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Buchmann. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2019 r.