| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | JK |
| Rok wyd.: | 2006 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 152 s. |
| Wymiar: | 142x203 mm |
| EAN: | 9798372291249 |
| ISBN: | 83-7229-124-1 |
| Data: | 2008-11-14 |
Opis książki:
Leonard Orr opracował w 1975 roku swe słynne ćwiczenie dwudziestu oddechów połączonych, które oddziałuje na nas zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym, jednocześnie dotleniając nas, odprężając oraz uwalniając od zablokowanych emocji i negatywnych wspomnień. Od tej pory nauczał swej metody na całym świecie, mając dziś miliony uczniów oraz tysiące wyszkolonych nauczycieli oddechu, wielu z nich również w Polsce.
Wyjątkowym skutkiem sesji oddechowych Orra jest docieranie przez ich uczestników do psychofizycznych wspomnień własnych narodzin, które są pierwszym, niezmiernie traumatycznym przeżyciem każdego człowieka. Ślad tego bolesnego urazu pozostaje w psychice i często nie pozwala na prowadzenie życia w pełni zrealizowanego z wykorzystaniem całego potencjału naszego umysłu i ducha. Sesje oddechowe pomagają nam pozbyć się tego ciężaru, który nieświadomie nosimy w sobie, i otworzyć się na pełnię możliwości dostępnych człowiekowi.
Książka "Świadomy oddech" - Leonard Orr - oprawa miękka - Wydawnictwo JK. Książka posiada 152 stron i została wydana w 2006 r.