Superfoods. Źródło energii prosto z natury. Poradnik zdrowie
Susanna Bingemer
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Jedność |
Rok wyd.: | 2017 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 128 s. |
Wymiar: | 165x198 mm |
EAN: | 9788379714230 |
ISBN: | 978-83-7971-423-0 |
Data: | 2017-06-30 |
Opis książki:
Co zapewnia spożywanie superproduktów? Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe - to wszystko zapewnia ten właśnie poradnik. "Niech Twój pokarm będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoim pokarmem." - autorka przytacza słowa najsłynniejszego lekarza starożytności - Hipokratesa. Susanna Bingemer jest dziennikarką piszącą o zdrowym odżywianiu i ekspertem w tej dziedzinie.
Odbiorcy:
- osoby, które pragną stracić zbędne kilogramy a jednocześnie czerpać przyjemność ze smacznej,
zdrowej żywności
- wszyscy, którzy chcą oczyścić organizm, wzmocnić go oraz zyskać energię oraz dobry nastrój
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- zawiera omówienie 25 najważniejszych superproduktów spożywczych od "A" jak jagody "acai" po "Z" jak "zioła", a także praktyczne wskazówki na temat ich przyrządzenia
- w książce znajduje się 40 przepisów kuchni wegańskiej, które wzbogacą codzienną dietę
- nie zabrakło też wywiadów z ekspertami żywienia
Książka "Superfoods. Źródło energii prosto z natury. Poradnik zdrowie" - Susanna Bingemer - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2017 r. Cena 21.93 zł. Zapraszamy na zakupy!