Superfood

Opis książki:

Jarmuż, czosnek, natka pietruszki, orzechy włoskie, kasza jaglana, żurawina? Co te pokarmy mają wspólnego? Wszystkie należą do superfood - superżywności. Terminem tym określa się produkty zawierające wyjątkowo cenne dla organizmu składniki, takie jak witaminy, minerały, kwasy omega-3? Oczywiście muszą być one naturalne i nieprzetworzone. W książce Superfood znajdziemy przepisy na takie właśnie potrawy - pyszne, łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie bogate w składniki odżywcze, które przygotujemy z powszechnie dostępnych produktów. Krótko mówiąc - superżywność! Każdy znajdzie coś dla siebie, zarówno weganie i wegetarianie, jak i miłośnicy mięsa, ryb i słodyczy. Smacznego!

Książka "Superfood" - Damian Kordas - oprawa twarda - Wydawnictwo Burda. Książka posiada 220 stron i została wydana w 2017 r.